El papel del software de análisis de movimiento en biomecánica y entrenamiento
El uso de programas informáticos de análisis del movimiento, como los sistemas de captura óptica en 3D, se ha hecho cada vez más popular en el mundo del deporte. Estas herramientas proporcionan una precisión submilimétrica en la medición del movimiento del cuerpo humano, lo que puede ayudar a entrenadores y expertos en biomecánica a mejorar el rendimiento, prevenir lesiones y optimizar los planes de entrenamiento.
Si bien el éxito en los deportes requiere una combinación de varios factores, incluida la condición física, la nutrición, el equipo y la estabilidad psicológica, los atletas y los equipos técnicos buscan constantemente formas de obtener una ventaja sobre sus oponentes. El software de biomecánica y análisis de movimiento puede ayudar a lograr este objetivo al permitir que los atletas mejoren sus movimientos y reduzcan el riesgo de lesiones.
Por ejemplo, figuras de primer nivel del atletismo y el ciclismo españoles han sido asesoradas por Mario Centeno, Jefe de Biomecánica del Centro de Alto Rendimiento (CAR) de León, y Juan García López, Catedrático de Biomecánica y Decano de la Facultad de Ciencias del Deporte. en la Universidad de León. Utilizan una sala de captura con 8 cámaras capaces de capturar 240 FPS y un software de análisis de movimiento 3DMA para monitorear los parámetros biomecánicos de los atletas de élite en 3D en tiempo real.
Entre los atletas que han sido analizados en su laboratorio del CAR de León se encuentran Álvaro Martín Uriol, campeón de Europa 2018 de 20 kilómetros marcha; Diego García Carrera, actual subcampeón de Europa de 20 kilómetros marcha, y Marc Tur, subcampeón de España de 50 kilómetros marcha. Jesús Angel García Bragado, que ha participado en 7 Juegos Olímpicos y 13 Campeonatos del Mundo, es otro de los visitantes habituales de su Laboratorio de Biomecánica.
Mediante el uso de software de análisis de movimiento, los expertos en biomecánica pueden identificar áreas en las que los atletas pueden mejorar sus movimientos y reducir el riesgo de lesiones. Por ejemplo, Mario Centeno cuenta cómo él y su equipo usaron el sistema Sports 3DMA para ayudar a un atleta a mejorar su rango de balanceo de brazos. Utilizaron la herramienta de biorretroalimentación del sistema 3D para monitorear el movimiento del atleta en tiempo real y generar una alarma sonora si no alcanzaba el rango deseado de flexo-extensión. Esto ayudó al atleta a practicar e interiorizar el cambio de movimiento, dando como resultado un rango de movimiento mucho más adecuado y una gran mejora técnica.
En general, el software de análisis de movimiento se ha convertido en una herramienta esencial para entrenadores, científicos del deporte y expertos en biomecánica para mejorar el rendimiento, prevenir lesiones y optimizar los planes de entrenamiento. Su flujo de trabajo relativamente simple les permite analizar varias funciones deportivas, como ciclismo, carrera, swing de golf, marcha y salto vertical, proporcionando resultados visuales e inmediatos.